女性の薄毛の原因と対策

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女性に起こりやすい脱毛症

体の仕組みが違うため、同じ抜け毛でも、男女それぞれに特有の症状が見られます。そのため、一般的な育毛ケアや髪に良い効果を謳ったシャンプーだけでは、自身に合った理想的な効能には期待が持てません。症状の特徴をしっかり把握した上で、対策や改善に臨む必要があります。

さまざまにある女性の脱毛症において、特に悩みを抱える人口が多いものに、「びまん性脱毛症」があります。円形脱毛症をはじめとした部分的な抜け毛とは異なり、全体的に抜けていくため、自然な流れで薄毛に発展する点が特徴的です。そのため、気付きにくく、ケアが遅れてしまうケースが少なくありません。主な原因としては、仕事などで抱えるストレスや、食生活の乱れ・ダイエットによるホルモンの分泌異常、また病気や投薬が影響する場合など、多岐の理由が考えられます。そしてこれらによって共通して起こるのが、休止期毛割合の増加です。「休止期脱毛症」と呼ばれており、びまん性脱毛症の一種となっています。

休止期脱毛症の仕組み

まず、大きな特徴として、健康的な髪であるにもかかわらず、抜けやすくなる面が挙げられます。一般的に抜け毛となってしまう毛髪は、細くなったり傷んだりした状態を経て、抜け落ちます。しかし休止期脱毛症においては、毛髪そのものの異常ではなく、発毛サイクルによって抜け落ちる形であるため、そうした過程が存在しないのです。
発毛サイクルには、成長期・退行期・休止期の3つからなる段階を経て、自然脱毛に至ると言う仕組みが備わっています。まず成長段階で活発に毛乳頭細胞が稼働し、健康的な毛髪を作り出します。そして徐々にその機能が低下し、最後は完全に成長を止め、抜け落ちると言った流れです。休止期脱毛症は、ホルモン分泌の乱れによって最後の休止期が突然やって来て、抜け落ちる必要のない髪までもが多く抜けてしまうことで、広い範囲の薄毛に繋がってしまう症状です。
特に表れやすいのが、女性ホルモンのエストロゲンが低下しやすい出産後です。妊娠後期は逆にこの量が増加するため、休止期毛への移行が普段以上に抑制されている状態にあります。増加時期から低下状態へと、急激に移行する形となるため、反動によって、脱毛が起こりやすくなってしまうのです。そのためこのケースの休止期脱毛症は、「分娩後脱毛症」とも呼ばれています。

症状を改善するには

薄毛を回復させるには、とにかく症状の要因となる面を排除することが重要となります。髪自体に重大なダメージは存在していないため、それさえできれば、比較的早い段階での改善に期待が持てます。薄毛の原因は、出産以外には、精神的ストレス・高熱の持続・貧血・急激なダイエットが挙げられます。いずれも個人で出来るものなので、ゆっくり休んだり、サプリメントなどの栄養補助食品を取り入れたりするなどして、工夫を凝らして改善に取り組んで下さい。
また、市販の育毛剤などにも含まれるミノキシジル・塩化カルプロニウムを使用した外用薬は、休止期が広がった頭皮状態の改善に役立てることができます。体調回復に合わせて使用することで、さらなる休止期脱毛症の緩和に繋げることができます。加えて、血行促進のためのマッサージや、ビタミン・ミネラルを豊富に含む食品を進んで摂ると言った意識面も有効といえるでしょう。
しかし、そうした個人の努力だけでは改善が期待できないケースも存在します。外科的ショック・甲状腺機能異常・更年期障害などです。これらは専門的な医療知識が必要となるものであるため、自分だけで治癒に臨むと、逆に危険な状態へと繋がるケースも考えられます。無理をせず、早い段階で医師の診察を受けましょう。

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