頭皮マッサージによるケアは逆効果!?

J-1.PNG

 

 

頭皮マッサージとは

毛髪は、地肌にある毛穴の毛乳頭細胞が機能することによって生成されています。張り巡らされた毛細血管から栄養分や酸素を受け取り、それを髪に届けることによって、健康状態を保っています。そのため、豊かな髪には頭皮環境のケアが欠かせません。過度の喫煙や飲酒による血管の収縮や、高カロリー高脂質の食事が影響して起こる、中性脂肪の上昇などは、血行を妨げる要因となってしまうため、AGAをはじめとした抜け毛症状に繋がります。
頭皮マッサージは、血行を促進する作用に期待が持てるケアとして、薄毛予防や育毛に効果があるとされています。主な方法としては、以下のようなものがあります。
・円を描くことを意識した、こめかみ付近から行うもの
・指の腹で全体的に叩くもの
・頭皮を揉んで血管をほぐすもの
・下から上にマッサージし、血流を促進させるもの
いずれも特別な道具を要することなく実践できるものであるため、手軽さも魅力的に感じられる方法となっています。加えて、育毛剤を用いるとより良い結果に期待を持つことができます。しかしこれらのマッサージ法は、安易に行うと逆効果となってしまうケースもあり、知識が乏しい状態で行うことは、あまり得策と言えません。最悪の場合、抜け毛をさらに進行させる行為ともなってしまいます。

頭皮マッサージが逆効果となってしまう理由

たとえば、力の込め過ぎです。すぐにでも改善効果を実感したいがために、長時間にわたって力を込め過ぎてしまうと、爪が当たることによって傷を付けてしまう恐れがあります。そこに育毛剤などを使用してしまうと、成分の刺激によって炎症を起こし、広範囲にわたって皮膚がただれるケースにも繋がりかねません。こうなると、毛乳頭細胞が正常に機能しなくなり、健康な毛根にまで害を与えてしまう形となります。また、指の腹のみを使ってマッサージしていたとしても、力を入れ過ぎることによって、毛細血管を破壊してしまう場合も考えられます。細く繊細な管が通る頭皮であるだけに、そうした気遣いも重要となります。
次に、自分の手でマッサージを施すことにより、衛生的な問題が起こりやすい点です。人の手は、一日を通してあらゆるものに触れ、さまざまな作業を行うため、目には見えない数多くの雑菌が潜んでいます。スマートフォンやパソコンなどは、日常的に触れる存在でありながらも、特に雑菌の温床となっている場合が多いので、特に注意が必要です。手をしっかり洗っておけば不安は軽減できますが、雑菌を手に付けたままの状態で頭皮に触れると、毛根や小さな傷から菌が侵入してしまう恐れがあります。正しくマッサージを施せていたとしても、同時に炎症や吹き出物が発生する原因ともなってしまうため、逆効果なのです。
そしてもう一点、薄毛への意識が高まり過ぎることによる、ストレスの増幅も懸念される部分です。抜け毛には、精神的な状態が大きく関わっています。不安定な状況が続くと、ホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンの分泌が多くなり、脱毛を進行させる酵素による影響が強くなります。入念なマッサージをすればするほど、透けた地肌が気になってしまい、悩みをさらに抱え込んでしまう事態にも繋がりかねません。

気持ちに余裕を持つことが大事

これらの理由から、一般知識として広く知られる薄毛予防・対策としての頭皮マッサージですが、必ずしも良い影響を与えるとは限らないと言えます。それ以上に注力すべきであるのが、ストレス面のコントロールです。薄毛への気にし過ぎを防ぐ他、休憩時間や休日を利用して、溜め込んでしまった精神的負荷を定期的に発散することで、心が整えられた状態を維持することができるでしょう。

頭皮マッサージによるケアは逆効果!? AGA病院ランキングは、AGA・薄毛・発毛治療を体験した方の口コミ・評判を元に集計したランキングを掲載しております。AGA・薄毛・発毛でお悩みの方へ、基礎知識から全国各地の治療病院・クリニック情報までサポート致します。

【1位】AGAスキンクリニックを開く
AGA総合治療ランキング
口コミ評判ランキング第1位! 発毛実感率99.4%!東京と大阪の超人

≫ 続きを読む

【2位】東京美容外科メンズ専科を開く
AGA総合治療ランキング
口コミ評判ランキング第2位! 全国7院!安心の医療機関!薄毛に悩む院

≫ 続きを読む

【3位】銀座総合美容クリニックを開く
AGA総合治療ランキング
口コミ評判ランキング第3位! 発毛治療以外に美容治療も行う総合美容ク

≫ 続きを読む

【4位】四谷ローズクリニックを開く
AGA総合治療ランキング
口コミ評判ランキング第4位! 親切・丁寧なカウンセリングとオーダーメ

≫ 続きを読む

【5位】HARG治療センターを開く
AGA総合治療ランキング
口コミ評判ランキング第5位! ハーグ開発者クリニック!発毛率99%の

≫ 続きを読む

【6位】銀座HSクリニックを開く
AGA総合治療ランキング
口コミ評判ランキング第6位! AGA患者の98%に認められた治療!

≫ 続きを読む

【7位】ルネッサンスクリニックを開く
AGA総合治療ランキング
口コミ評判ランキング第7位! 治療方法が多彩で患者様の希望と状態に合

≫ 続きを読む

【8位】城西クリニック福岡を開く
AGA総合治療ランキング
口コミ評判ランキング第8位! ヘアメディカルグループの発毛治療クリニ

≫ 続きを読む

【9位】東京AGAアールズクリニックを開く
AGA総合治療ランキング
口コミ評判ランキング第9位! 20代から気軽に通える発毛専門外来!

≫ 続きを読む

【10位】上野中央クリニックを開く
AGA総合治療ランキング
口コミ評判ランキング第10位! 上野駅にて話題のHARG療法を提

≫ 続きを読む

【11位】大阪AGA加藤クリニックを開く
AGA総合治療ランキング
口コミ評判ランキング第11位! 経験を活かしたオーダーメイドAGA処

≫ 続きを読む

【12位】聖心毛髪再生外来を開く
AGA総合治療ランキング
口コミ評判ランキング第12位! 経験を活かしたオーダーメイドAGA処

≫ 続きを読む