抜け毛の原因

抜け毛の要因

抜け毛の症状には、生活習慣が大きく関連しています。例えば睡眠不足が多く見られるケースです。新陳代謝の低下が生じるため、ホルモンバランスが乱れやすくなり、髪の成長を妨げる原因となります。また、脂質や糖に偏った食事、暴飲暴食なども禁物です。血糖値や中性脂肪の急激な上昇は、スムーズな血行を阻害し、頭皮をはじめとした、各器官への栄養や酸素の供給が充分にできなくなってしまいます。加えて、毛穴に皮脂が溜まりやすくなるため、発毛システムにダメージを与える、雑菌の増殖に繋がります。抜け毛の予防には、日々の見直しが重要となります。

しかし、自分の注意だけでは防ぎきれない要因も存在します。遺伝子の影響により脱毛症状が起こる、遺伝です。昨今、抜け毛の原因として民間で広まっている知識には、迷信的な情報も少なくありませんが、この面に関しては、医学的にも証明された事実となっています。しかし、まったく打つ手が無い訳でもありません。そのまま放置しておくよりも、日々のケアに注力することで、進行を緩和することが期待できます。

遺伝による抜け毛の知識をしっかり把握して、的確な予防を心掛けることで、自信溢れる人生の一助となる、豊かな髪の維持を目指しましょう。

抜け毛が遺伝する理由とは

まず、抜け毛の主な原因として、男性ホルモンも関わっています。この量が多ければ多い程、毛が抜けやすいとされています。

そして、これが作用するために必要な「受容体」と呼ばれる受け皿の数が、血縁のある両親や祖父母などから受け継がれます。そのため、家系に髪の薄い人がいると、抜け毛をしやすい体質ごと遺伝してしまうのです。

また特に、母方の祖父から受ける影響が大きいとされています。遺伝子にはXとYの染色体の両方が関連しますが、母方の情報を伝えるX遺伝子側に、男性ホルモン受容体の変化が見られやすいと言ったデータがドイツの研究機関によって発表されています。自分に抜け毛の起こる要素があるか確かめる際に、血族の情報を調べて、役立てることができます。

またAGAに関しては、男性の約25%に当たる人が、このような抜け毛に関する遺伝子を受け継いでいると言われています。一概に、必ず深刻な脱毛に至る訳でもありませんが、男性であれば多くの場合、日頃からのケアを心掛けておいて損は無いでしょう。

しかし、家系に薄毛の先祖がいたとしても、遺伝しない例外もあります。例えば、遺伝子的には脱毛が起こりにくい体質であるにも関わらず、病気や加齢によって薄毛となってしまったなどのケースです。この場合、先祖の抜け毛に男性ホルモン受容体の数は関係していないため、血の繋がりがある子孫であっても、抜け毛を受け継ぎやすいとは言い切れないのです。

遺伝による抜け毛を予防するには

もちろん、抜け毛を抑えたいからと言って、男性ホルモンの受け皿を減らす訳にはいきません。発毛に必要な頭皮環境を整え、できる限り清潔な状態に保つことで、進行を抑える努力を心掛けましょう。

特に重要なケアとして、やはり生活習慣を改善させることは欠かせません。その他、入念な育毛ケアやマッサージによる血行促進、シャンプー時の注意が効果的となります。短時間で雑な洗髪になりがちで、洗浄成分が毛根に残ってしまいやすくなる朝シャンは、日中、頭皮にストレスを与え続けることにも繋がりかねないため、避けるべきです。また、夜のシャンプー時であっても、眠っている間に健やかな髪を育てるために、丁寧なすすぎを心掛けましょう。

遺伝による抜け毛は、男性にとってはただでさえ起こりやすい存在であるため、日々の注意が欠かせません。こうした日常的に実践できるケアを取り入れて、予防に繋げて下さい。

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